信越トレイルは、利用できる水場およびトイレ施設が限られています。
ハイキングの計画を立てる際は、こちらで各水場/トイレの具体的な位置についてご確認ください。

The Shin-etsu Trail has limited water and toilet facilities available.
When planning your hike, please check here for the specific location of each water station/restroom.

■ 飲料水/水場について│Drinking Water/Watering Places

飲料水は歩行時間と距離に応じ、また体力や歩く季節や気象条件などを加味し、十分な量をご用意ください。
里山の湧水や流水から引いている清水の場合、飲用には浄水が必要です。また、夏場には枯れることもあります。

Please prepare sufficient drinking water according to the time and distance of your hike, as well as your physical fitness and the season and weather conditions in which you will be hiking.
If the water is freshwater drawn from a spring or running water in the satoyama, you will need to purify it before drinking. Also, the water may dry up during the summer.

■トイレについて│Toilet Facilities

トレイルを歩き始める前に、必ずトイレを済ませましょう。
ハイキングの途中でやむを得ず排泄する場合は、トレイルや水場(清水など)から十分離れ、周りの植生に気を付けながら用を足しましょう。紙やゴミは必ず持ち帰ってください。

Be sure to use the restroom before you start hiking the trail.
If you have no choice but to defecate while hiking, do so well away from trails and water sources (freshwater, etc.) and be aware of the vegetation around you. Be sure to take your paper and trash home with you.